2015.06.29更新
どうも今回の担当のTです！
今回の休日はドライブと運動をするために秦野のバッティングセンターに行った後に、江ノ島にも行って来ました！
江ノ島は月曜日なのに外国人や観光客で溢れていました。
運動をした後なので生しらす丼を食べようと思っていたのですが、人が多く生しらすが品切れになっていないかハラハラしながら島の外縁に近いお店に入り、生しらすがあるか聞くと...
ちゃんとありました！！
早速注文して。してしばらく待っていると美味しそうな生しらす丼が！
生しらすがたっぷりで量もしっかりあるので昼食にぴったりです！
島の外縁に近いお店なら綺麗な景色も楽しめるので、皆さんも江ノ島に来たら島の奥のお店にも入ってみて下さいねd=(^o^)=b
投稿者: コスモス整骨院
2015.06.22更新
こんにちわ。コスモススタッフの福井です^_^
今回の休日は何もしなかったので(-_-)この時期体調がなんとなくダルいとか体が痛むとかの症状が出やすい人も多いですよね。
そこで西洋医学的と東洋医学的に痛みと天気について説明します。
西洋医学…天気が悪くなる→気圧が下がる（低気圧）→内耳（耳の中にあるセンサー）が感知して視床下部を通じて交感神経活動が高まる→ノルアドレナリンと呼ばれる物質が血中に放出→痛みを感じる神経を刺激する→普通の状態ではあまり痛みを感じませんがあらかじめ神経損傷や炎症がある場合（古傷など）→気圧の変化に過敏になります。
東洋医学的…東洋医学では様々な病因（原因）の中で外因と考えられいる六邪（外部から入ってくる六種類の気候変化に異常が生じる。）→口、鼻、皮膚を通じてからだに侵入する。
→風邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪の中の湿邪…秋雨前線などが停滞し、小雨が続くと湿気が体に溜まり気、血、体の水分の流れが悪くなり痛みを感じる→病気そのものも停滞し治りにくい。→湿邪は水分なので重く下に流れる特性がある→湿邪がからだに侵入→頭や手足が重だるく感じるようになる→湿邪が関節に侵入→気、血の流れが悪くなり関節痛などがおきる→便が粘ついて出にくくなったり、足がむくんだりする→湿邪は粘着質がありいったん侵入すると病気がなかなか回復しなくなると考えられています。
嫌な季節ですね-_-
マッサージや鍼灸治療で改善出来るので気軽に来院してみて下さい。今回は長々難しい話しになってしまいましたがまた次回よろしくお願いします(⌒▽⌒)
投稿者: コスモス整骨院
2015.06.15更新
皆さんどうもー^ ^
今週はKが担当のスタッフブログです。
さて、昨日の日曜日は休みだった訳ですが、なんと！…何もしませんでした＿|￣|○笑
朝から洗濯、掃除をこなし、午前中は部屋でのんびり。
午後からはお勉強タイム…(._.)
先日足の指にヒビが入ってしまった可能性の高い患者さんが来院したので、その辺を中心に復習。
やはり見た目や動きだけでの判断には経験も必要だと改めて実感しました(._.)
整骨院で診られる外傷の数は中々少なく、一回一回の外傷経験を少しでも次の患者さんの治療へと活かせる様に大事にして行きたいと思います。
さて、今回のブログはネタが無くなんか真面目な感じになっちゃいましたね…笑
次回のブログまでにはまたネタをしっかり仕込んで皆さんに楽しんでもらえるブログをこれからもスタッフ皆で作って行きたいと思いますので、お楽しみに^ ^
それでは！コスモス整骨院スタッフKでした^ ^
投稿者: コスモス整骨院
2015.06.07更新
投稿者: コスモス整骨院
2015.06.02更新
どうも今回のスタッフブログ担当のTです！
休日を利用して秦野のにあるバッティングセンターに行ってきました！
なぜ今回バッティングセンターに行ったかとゆうと...
恥ずかしい話しですが腹周りに脂肪がf(^ー^;
そのためドライブと運動不足解消に自宅から片道40㎞程にある秦野バッティングパレスに行ってきました！
秦野バッティングパレスは300円で25球のバッティングでき他にもピッチング、卓球など色々なことができます。
快晴の中愛車を走らせて一時間で目的地に到着！到着早々すぐに打席でバッティングしました！
次の日は案の定、両腕、背筋、腹筋が筋肉痛に！
ちなみにですが、運動での筋肉の損傷には「筋肉繊維の微細断裂→筋肉の部分断裂→筋肉の完全断裂」と順番に状態があります。
筋肉痛はこの「筋肉繊維の微細断裂」に入ります。
「筋肉の部分断裂」以降の状態になるとかなりの激痛と筋肉に熱を持ったり、最悪触ると明らかに筋肉に凹凸ができたりします。
ここまでくるとちゃんとした治療をしないと後遺症が残ったり日常生活に支障が出ますので、皆さんも運動の頑張り過ぎには気を付けて下さいね！( ＾ω＾ )
なってしまった場合は直ぐに痛い場所をガンガン冷やして安静にして整形外科や接骨院に行って下さい。冷やす際は凍傷にならないように気を付けて下さいね。(^ー^)
最後の方が堅苦しい話しになってしまいましたが今回の私のスタッフブログはここまでです！また次回のスタッフブログもよろしくお願いします！
投稿者: コスモス整骨院
