こんにちわ〜
今年も明けてからもう9日経ってしまいましたね…またあっと言う間に1年が過ぎて行くと思うと悲しいです
我々スタッフは31日から4日までお休みを頂いたのですが毎回なんですが特に予定も入れずどぉ過ごすか悩んだ挙句 今年こそは運動をしっかりしたいと思い元旦と2日は近くの公園で入念にストレッチをして走りました！
久々でしたがやっぱり運動はいいです
まずストレッチ後は冷えていた身体が熱くなりその後長い階段を登ったんですが登りきったら身体が軽くなったので走れました
かなりの爽快感でしたよ！続けばいいのですが未だまだ次に行ってません笑
次回のブログでまた変化がある事を目標に頑張ります！
今回の写真は去年の年末に友達の試合の応援に行った時の試合の様子です。少し遠くて分かりずらいですが雰囲気だけでも！
それでは今年もよろしくお願いします
